Producent zaleca osobom dorosłym 1 tabletkę przed snem. Melatonina może powodować senność.
Ostrzeżenia: nie stosować u osób poniżej 18 lat, kobiet w ciąży i karmiących piersią bez konsultacji medycznej. Nie prowadzić pojazdów po przyjęciu produktu ani nie łączyć go z alkoholem. W przypadku przyjmowania leków skonsultować stosowanie z lekarzem.
